后卫盖帽榜///后卫盖帽榜nba

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于后卫盖帽榜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍后卫盖帽榜的解答，让我们一起看看吧。

后卫怎么才能有效的防住被盖帽？

防止被盖帽：出手点一定要高。

身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作，他没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。

一是因为他出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。

二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。

其实这些都不是很难，只要多运用形成习惯就可以了。

还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。

盖帽其实更多时候讲究的是时机，举一个例子，如果一个160小个子球员离你很远，那你肯定该盖不到他，或者他起跳的时候你还没跳起来，或者同时起跳的时候他后仰了，你还是盖不到他。因此，要想成功盖帽，你就要尽量想办法把对手逼到你能够盖到他的位置，比如说对方喜欢后仰，那么你就要逼近他的侧面，从侧面盖帽而不是从正面，如果对方总是做假动作，骗你起跳后再投篮，那么你就要尽量靠近他，有一定的身体接触（但不要犯规），不让他在假动作后能够顺利起跳，这样就盖帽的成功率就会大大增加。另外说明一下，盖帽这个东西，一定要用脑子去抓时机，打球的时候要用心记住场上对手的习惯性出手方式，同时扬长避短，对方比你快你就不要想跟着盖帽，而是等着他冲上来再盖帽，也不要想每个球都能盖到，你要这样想，我盖不到也可以影响你投篮，这才是你防守的目的，盖帽不是最终目的，这样才更容易积极的盖帽，而不会灰心而放弃防守。

个人观点，我也是打后卫的，在野球场上基本上不怎么挨帽。

我的经验是出手速度，投篮的话稍微要有点空间，如果是跳投，必须有个跟对方起跳的时间差，这样你的出手就能快于对方的封盖了。

破土内线的话，你可以采用抛投，抛投真的很有效果，当然前提是你会抛投，瞎抛也没意思。

纯上篮的话用身体，双方相撞的时候你的出手就有空间了，要么就是滞空久点，可这种毕竟是天赋，你要有效防止盖帽还是得提高出手速度，提高出手点。

哈登本赛季场均抢断与盖帽分别排后卫第1与第3，后卫一防有戏么？

没戏，因为哈登不是以防守著称的球员，虽然他在本赛季的场均抢断和盖帽数能够排在后卫球员中的第一和第三，但这不足以说明他的防守能力有多么出色，哈登的价值在于进攻，所以一防对于哈登的用处不大，他是火箭队的进攻领袖。

本赛季哈登拿到的数据可以说是完美，他场均上场时间为37.2分钟，可以得到36.2分6.5篮板7.5助攻2.14抢断0.77盖帽，得分、抢断和盖帽三项数据为职业生涯新高，他是火箭队的基石球员，球队能否取得好成绩，他的作用至关重要。火箭队是夺冠热门，最近两个赛季他们在常规赛的成绩突出，他们现在需要在季后赛的舞台走得更远，捧起总冠军奖杯才是他们最大的梦想，哈登的眼神防守已经成为过去，他现在就是一只渴望胜利的猛虎，这样的哈登值得我们去钦佩。我认为目前联盟最强的攻防一体的球员是伦纳德，保罗乔治本赛季的表现也不错，哈登的特点是进攻。

哈登本赛季的确是攻守兼备，防守端以0.8个盖帽排在后卫线第二位，仅次于鹈鹕的霍勒迪，抢断更是以2.14次抢断高居联盟第二位。后卫一防指的应该是最佳防守阵容一阵吧？哈登从数据层面来看还是有戏的，因为哈登本赛季的防守也是不错，得分后卫入选最佳防守阵容一阵，我比较熟悉就是科比-布莱恩特，科比职业生涯9次入选最佳防守阵容一阵。但后卫中盖帽最多的德维恩-韦德职业生涯仅仅入选了3次最佳防守阵容二阵。

由于最佳防守阵容不是按照传统5到1号位这样的排序，而是谁防守强谁入选（有可能一下子入选3位中锋），所以哈登的竞争压力还是挺大的，但就算本赛季有后卫入选，哈登的对手也不是省油的灯，雷霆的威斯布鲁克本赛季的防守也是十分的厉害，雷霆本赛季就是以防守为立身之本的球队，而威斯布鲁克就是他们外线防守的铁闸，威少本赛季也是以场均2次抢断排在联盟第三位。

说实话如果从进阶数据来看，哈登的防守效率并不出色，哈登的常规赛防守效率排在了联盟第265位，这个数据上有记录的球员高达314位，可见哈登的防守效率在联盟属于下游的水平。

和同样在抢断榜上名列前茅的威斯布鲁克相比又会如何呢？威少的防守效率则排在了联盟第111位，属于中上游的水平。虽然这个数据并不能说明一切，但我们可以看出，在后卫线上威少的防守是要好于哈登的。如果哈登后卫一防有戏，那威少应该更有戏。

所以综合来看我个人认为哈登本赛季是彻底丢掉了曾经的“眼神防守”，他的确是在防守端下了功夫，效果也是十分的不错。但我感觉以哈登以往给别人的印象和最佳防守阵容评选的规则来看，哈登入选最佳防守阵容一阵的概率不会特别大。

喜欢的小伙伴可以点个赞、给个关注，悟空独稿，未经允许不得转载

到此，以上就是小编对于后卫盖帽榜的问题就介绍到这了，希望介绍关于后卫盖帽榜的2点解答对大家有用。